সংক্ষিপ্ত প্রসব-ইচ্ছা

একটি প্রসব পরিকল্পনা এমন একটি দিনের ইচ্ছার তালিকা যা কোনো স্ক্রিপ্ট মানবে না। এক পাতা একটি ইশতেহারের চেয়ে দয়ালু।

ঘরে যাদের চান তাদের নাম লিখুন।
যে ব্যথা-উপশমে আপনি খোলা, এবং প্রথমে কী চেষ্টা করতে চান, তা লিখুন।
সেদিন নিরাপদ হলে ত্বকে ত্বক এবং দেরিতে নাড়ি ক্ল্যাম্প চাইুন।
পরিকল্পনা বদলের জায়গা রাখুন, তাকে ব্যর্থতা বলবেন না।

যা লেখা মূল্যবান

আপনি না পারলে কে আপনার হয়ে বলেন। শিক্ষার্থীরা দেখতে পারে কি না। যে পরিবেশ চান: শান্ত, ব্যাখ্যাসহ, বা একা থাকতে। খাওয়ানোর ইচ্ছা। কী আপনাকে শান্ত করে। যা বলা আপনি চান না। ইচ্ছার তালিকা সবচেয়ে কাজে লাগে যখন দল প্রসবের আগে তা দেখেছে, সংকোচনের সময় নাড়ানো হলে নয়।

একটি পরিকল্পনা যা পারে না

এটি যোনিপথে প্রসব, ওষুধবিহীন প্রসব, বা একটি ঘড়ির প্রতিশ্রুতি দিতে পারে না। নজরদারি, অ্যান্টিবায়োটিক, বা সিজারিয়ান এক ঘণ্টার মধ্যে নিরাপদতর পথ হয়ে উঠতে পারে। দিনের মাপ এই নয় যে তালিকা টিকেছে কি না। মাপ এই যে আপনাকে বলা হয়েছিল কী বদলেছে, এবং কেন।

ওষুধ, ভেষজ, বা প্রসবের পরিকল্পনা বদলানোর আগে আপনার ধাত্রী বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।

আকার ও তারিখ গড়। খাওয়ানো ও ঘুমের নোট ব্যাপকভাবে প্রকাশিত জনস্বাস্থ্য নির্দেশনা অনুসরণ করে, যার মধ্যে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার শিশুখাদ্য-পরামর্শ এবং চিৎ হয়ে ঘুমানোর সুপারিশ রয়েছে। এগুলো আপনার হাসপাতালের প্রোটোকল নয়।