Οδηγοί·5 λεπ.
Μια σύντομη προτίμηση τοκετού
Ένα σχέδιο τοκετού είναι κατάλογος επιθυμιών για μια ημέρα που δεν θα ακολουθήσει σενάριο. Μία σελίδα είναι πιο ευγενική από ένα μανιφέστο.
- Ονομάστε τους ανθρώπους που θέλετε στο δωμάτιο.
- Σημειώστε την αναλγησία στην οποία είστε ανοιχτοί, και τι ελπίζετε να δοκιμάσετε πρώτα.
- Ζητήστε δέρμα με δέρμα και καθυστερημένη απολίνωση ομφάλιου λώρου, αν είναι ασφαλή εκείνη την ημέρα.
- Αφήστε χώρο για αλλαγή σχεδίου χωρίς να την ονομάσετε αποτυχία.
Τι αξίζει να γραφτεί
Ποιος μιλά για εσάς αν δεν μπορείτε. Αν οι φοιτητές μπορούν να παρατηρούν. Η ατμόσφαιρα που θέλετε: ήσυχη, με εξηγήσεις, ή να σας αφήνουν. Προθέσεις σίτισης. Τι σας ηρεμεί. Τι δεν θέλετε να ειπωθεί. Ένας κατάλογος προτιμήσεων είναι χρησιμότερος όταν η ομάδα τον έχει δει πριν από τον τοκετό, όχι όταν κουνιέται μέσα σε μια σύσπαση.
Τι δεν μπορεί να κάνει ένα σχέδιο
Δεν μπορεί να υποσχεθεί κολπικό τοκετό, τοκετό χωρίς φάρμακα, ή ένα ρολόι. Η παρακολούθηση, τα αντιβιοτικά ή μια καισαρική μπορούν να γίνουν ο ασφαλέστερος δρόμος μέσα σε μία ώρα. Το μέτρο της ημέρας δεν είναι αν ο κατάλογος επιβίωσε. Είναι αν σας είπαν τι άλλαξε, και γιατί.
Ρωτήστε τη μαία ή τον γιατρό σας πριν αλλάξετε φάρμακο, βότανα ή σχέδιο τοκετού.
Τα μεγέθη και οι ημερομηνίες είναι μέσοι όροι. Οι σημειώσεις για σίτιση και ύπνο ακολουθούν ευρέως δημοσιευμένες οδηγίες δημόσιας υγείας, συμπεριλαμβανομένων των συμβουλών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τη σίτιση των βρεφών και των συστάσεων για ύπνο ανάσκελα. Δεν είναι πρωτόκολλο του νοσοκομείου σας.