어머니의 회복

출산 뒤 아기는 자세히 지켜봐요. 어머니도 그만큼 자세히 지켜봐야 해요.

많은 월경 같은 출혈은 흔하고, 날이 갈수록 줄어들어야 해요.
한 시간에 생리대를 적심, 달걀보다 큰 혈괴, 어지러움은 급해요.
제왕절개는 큰 수술이에요. 계단, 들기, 운전은 팀의 시기를 기다려요.
안전하지 않거나 희망이 없게 느껴지는 기분은 6주 진찰이 아니라 그날의 돌봄이 필요해요.

몸

자궁이 수축해서, 수유와 함께 쥐어짜는 통증이 와요. 열상은 쓰려요. 치질과 땀은 밋밋하고 잦아요. 열, 독감 같은 통증을 동반한 붉고 부은 가슴, 뜨거운 종아리, 출산 뒤의 심한 두통은 밋밋하지 않아요. 연락이에요. 골반저 증상은 흔하고, 농담이 아니라 제대로 된 평가가 필요해요.

기분과 집안

눈물이 나는 며칠은 흔해요. 걷히지 않는 안개, 두려움, 자신을 두렵게 하는 생각은 오늘 누군가에게 말할 이유예요. 조산사, 의사, 함께 전화할 믿을 사람. 방문객은 음식을 가져오고 떠날 수 있어요. 잠을 교대하는 것은 방종이 아니에요. 출산한 사람도 환자예요.

약, 약초, 출산 계획을 바꾸기 전에 조산사나 의사에게 물으세요.

크기와 날짜는 평균이에요. 먹이기와 잠에 대한 말은 널리 발표된 공중보건 지침을 따져요. 세계보건기구의 영아 수유 조언과 바로 누워 재우라는 권고를 포함해요. 다니는 병원의 절차는 아니에요.