안전하게, 잠

바로 누워, 단단하고, 평평하고, 비워요. 계획하지 않은 낮잠까지, 모든 잠이에요.

첫해의 잠은 언제나 바로 누워 재워요.
단단하고 평평한 면. 안전 기준을 충족하는 아기 침대, 요람, 또는 옆 침대예요.
베개, 헐거운 담요, 침대 가드, 쐐기, 무게 있는 침낭은 두지 않아요.
대략 여섯 달은 방을 같이 써요. 침대를 같이 쓰면 수면과 관련된 사망의 위험이 올라가요.

면

잘 맞는 시트와 침낭이면 충분해요. 폭신함은 다정해 보이지만, 그렇지 않아요. 먹이다가 소파나 팔걸이 의자에서 잠들 수 있다면 특히 위험해요. 매우 피곤하면, 수유가 끝나자마자 비고 단단한 면에 놓을 수 있는 곳에서 먹이세요.

사람들이 더하는 것, 더하지 말아야 할 것

자세 고정 도구, 둥지, 인형은 마케팅이지 안전이 아니에요. 아기가 따뜻해진 뒤의 실내 모자는 과열시킬 수 있어요. 집 안 흡연은 위험을 높여요. 술이나 약에 진정된 돌보는 사람도 그래요. 모유라면 수유가 자리 잡은 뒤, 노리개 젖꼭지는 더 낮은 위험과 관련돼요. 건네고, 억지로 물리지 마세요.

약, 약초, 출산 계획을 바꾸기 전에 조산사나 의사에게 물으세요.

크기와 날짜는 평균이에요. 먹이기와 잠에 대한 말은 널리 발표된 공중보건 지침을 따져요. 세계보건기구의 영아 수유 조언과 바로 누워 재우라는 권고를 포함해요. 다니는 병원의 절차는 아니에요.