임신 후기

지금의 일은 리듬이에요. 태동, 흔한 부종, 그리고 그렇지 않은 부종이에요.

대략 28주부터, 아기의 태동 리듬을 알아요.
발목이 부을 수 있어요. 얼굴과 손이 갑자기 부으면 확인해요.
가진통은 불규칙하고, 쉬면 가라앉아요.
만삭은 창이지, 예정일 하루가 아니에요.

호흡, 무게, 잠

자궁은 폐 아래, 위 위에 있어요. 계단이 숨을 가쁘게 해요. 바로 누우면 메스꺼울 수 있어요. 옆으로, 흔히 왼쪽으로 눕는 것이 보통의 제안이에요. 체중 증가의 범위는 넓어요. 다이어트를 할 분기가 아니에요. 적은 식사, 물, 베개 전략이 대부분의 영리한 조언보다 나아요.

놀라지 않고 준비하기

가방, 탈것, 걸 번호면 계획으로 충분해요. 수업은 원할 때 도움이 돼요. 진통이 말을 듣게 만들지는 않아요. 팀이 무엇을 오는 이유로 보는지 물으세요. 수축, 액체, 출혈, 태동의 변화. 그들의 기준이 웹사이트의 경험칙보다 위예요.

약, 약초, 출산 계획을 바꾸기 전에 조산사나 의사에게 물으세요.

크기와 날짜는 평균이에요. 먹이기와 잠에 대한 말은 널리 발표된 공중보건 지침을 따져요. 세계보건기구의 영아 수유 조언과 바로 누워 재우라는 권고를 포함해요. 다니는 병원의 절차는 아니에요.