Przewodniki·6 min
Pierwszy trymestr
Tygodnie liczy się od ostatniej miesiączki, a wczesne ciało może czuć się obco, nie będąc nikomu winne promiennego wyglądu.
- Tydzień 1 zaczyna się w pierwszym dniu ostatniej miesiączki, przed poczęciem.
- Kwas foliowy to częste zalecenie przed ciążą i na jej początku; dawka jest indywidualna.
- Nudności często słabną około 12.–14. tygodnia, a czasem nie.
- Krwawienie albo ból po jednej stronie to telefon tego samego dnia, nawet gdy okaże się łagodny.
Jak działa liczenie
Liczy się 40 tygodni od pierwszego dnia krwawienia, nie od nocy poczęcia. Dlatego sześciotygodniowa ciąża ma zarodek o około czterech tygodniach wzrostu. Testy stają się dodatnie około czasu spóźnionej miesiączki, czasem kilka dni wcześniej. Nie musisz czuć się w ciąży, żeby w niej być, i nie musisz tego ogłaszać.
Co jest zwykłe, a co nie
Zmęczenie, metaliczny zapach i odmowa jedzenia, które lubiłaś, są zwykłe. Zwykłe jest też nie czuć prawie nic. Na to się nie czeka: na krwawienie obfitsze niż plamienie, ból po jednej stronie, omdlenie albo gorączkę. Opieka prenatalna zwykle zaczyna się od wywiadu, ciśnienia i planu suplementów. Przynieś pytania zapisane. Strona nie zastąpi tej wizyty.
Zapytaj położną lub lekarza, zanim zmienisz lek, zioło albo plan porodu.
Wymiary i daty są średnimi. Uwagi o karmieniu i śnie idą za szeroko publikowanymi zaleceniami zdrowia publicznego, w tym radami Światowej Organizacji Zdrowia o żywieniu niemowląt i zaleceniem układania do snu na plecach. To nie protokół twojego szpitala.