En kort förlossningsönskan

En förlossningsplan är en önskelista för en dag som inte följer ett manus. En sida är vänligare än ett manifest.

Namnge personerna du vill ha i rummet.
Notera smärtlindring du är öppen för, och vad du hoppas pröva först.
Be om hud mot hud och sen avnavling om det är säkert den dagen.
Lämna rum för en ändrad plan utan att kalla den ett misslyckande.

Vad som är värt att skriva

Vem som talar för dig om du inte kan. Om studenter får se på. Stämningen du vill ha: tyst, förklarad eller lämnad ifred. Avsikter kring mat. Vad som lugnar dig. Vad du inte vill få sagt. En önskelista är mest till nytta när teamet har sett den före förlossningen, inte när den viftas med under en värk.

Vad en plan inte kan

Den kan inte lova en vaginal förlossning, en förlossning utan läkemedel eller en klocka. Övervakning, antibiotika eller ett kejsarsnitt kan bli den säkrare vägen inom en timme. Måttet på dagen är inte om listan överlevde. Det är om du fick veta vad som ändrades, och varför.

Fråga din barnmorska eller läkare innan du ändrar ett läkemedel, en ört eller en förlossningsplan.

Storlekar och datum är medelvärden. Noteringar om mat och sömn följer brett publicerad folkhälsoinformation, bland annat Världshälsoorganisationens råd om spädbarnsnutrition och rekommendationen att sova på rygg. De är inte ett protokoll för ditt sjukhus.