Tiga alat yang tenang
Tanggal perkiraan, hitungan gerakan, dan catatan kontraksi. Semuanya tinggal di perangkat ini. Tidak menggantikan bidan atau dokter.
01
Tanggal perkiraan
Dihitung dari hari pertama haid terakhir. Panjang siklus menggeser perkiraan sebanyak hari siklus Anda berbeda dari 28. Penanggalan ultrasonografi, bila ada, yang dipakai.
02
Tendangan
Kira-kira sejak minggu 28, kenali pola yang sudah Anda tahu. Satu cara yang lazim adalah menghitung sampai sepuluh gerakan. Penurunan yang jelas dan menetap adalah alasan menelepon hari itu juga — termasuk pada malam hari.
0gerakan
berlalu 00:00
03
Kontraksi
Ketuk saat satu mulai, ketuk saat mereda. Catatan menyimpan lama kontraksi dan jeda dari awal yang sebelumnya.
- Belum ada
Patokan yang lazim saat cukup bulan: kontraksi setiap 5 menit, sekitar satu menit, selama satu jam. Rumah sakit Anda boleh memakai ambang lain. Jangan menunggu jika ada perdarahan, semburan cairan, atau gerakan yang berkurang.
04
Countdown
Days until the estimated date. That date is the middle of a range, not a deadline.
Save the first day of the last period above.
05
Weight note
A trace, not a target. Pregnancy is not a diet. If a number is used to shame you, ask for a personal range.
- Belum ada
06
Feeding time
Left and right. Bottle is today’s count. Durations clear at midnight.
0Bottle
07
A stretch of sleep
Start, stop. Today’s total. Not for comparison.
00:00
today
0/8
Visits often mentioned
Stops many clinics talk about. Your order is the card they gave you. A mark means you went.
0/15
Vaccine card
The national order often described in Turkey in 2026, for the first two years. Other countries differ. The only list that counts is your clinician’s card. A mark is not a reminder.
Bulan 0
Bulan 2
Bulan 4
Bulan 6
Bulan 12
Bulan 18
Bulan 24
0/10
Signs often seen
What is often talked about around these months. A missing one is not a diagnosis. If you are worried, ask the same week.
Bulan 2
Bulan 4
Bulan 6
Bulan 9
Bulan 12
Today’s note
One sentence is enough. It stays on this device until you clear it.
Ukuran dan tanggal adalah rata-rata. Catatan makan dan tidur mengikuti panduan kesehatan masyarakat yang luas terbit, termasuk saran pemberian makan bayi dari Organisasi Kesehatan Dunia dan anjuran tidur telentang. Itu bukan protokol rumah sakit Anda.