Trzy ciche narzędzia
Termin porodu, licznik ruchów i zapis skurczów. Zostają na tym urządzeniu. Nie zastępują położnej ani lekarza.
01
Termin porodu
Liczone od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Długość cyklu przesuwa szacunek o tyle dni, o ile różni się on od 28. Datowanie USG, jeśli je masz, ma pierwszeństwo.
02
Kopnięcia
Od około 28. tygodnia poznaj wzorzec, który już znasz. Częsta metoda to liczenie do dziesięciu ruchów. Wyraźny, utrzymujący się spadek to telefon tego samego dnia — także w nocy.
0ruchy
upłynęło 00:00
03
Skurcze
Dotknij, gdy jeden się zaczyna, dotknij, gdy słabnie. Zapis trzyma czas trwania i odstęp od poprzedniego początku.
- Jeszcze nic
Częsta zasada orientacyjna w terminie to skurcze co 5 minut, trwające około minuty, przez godzinę. Twój szpital może stosować inny próg. Nie czekaj, jeśli jest krwawienie, chlust płynu albo mniej ruchów.
04
Countdown
Days until the estimated date. That date is the middle of a range, not a deadline.
Save the first day of the last period above.
05
Weight note
A trace, not a target. Pregnancy is not a diet. If a number is used to shame you, ask for a personal range.
- Jeszcze nic
06
Feeding time
Left and right. Bottle is today’s count. Durations clear at midnight.
0Bottle
07
A stretch of sleep
Start, stop. Today’s total. Not for comparison.
00:00
today
0/8
Visits often mentioned
Stops many clinics talk about. Your order is the card they gave you. A mark means you went.
0/15
Vaccine card
The national order often described in Turkey in 2026, for the first two years. Other countries differ. The only list that counts is your clinician’s card. A mark is not a reminder.
Miesiąc 0
Miesiąc 2
Miesiąc 4
Miesiąc 6
Miesiąc 12
Miesiąc 18
Miesiąc 24
0/10
Signs often seen
What is often talked about around these months. A missing one is not a diagnosis. If you are worried, ask the same week.
Miesiąc 2
Miesiąc 4
Miesiąc 6
Miesiąc 9
Miesiąc 12
Today’s note
One sentence is enough. It stays on this device until you clear it.
Wymiary i daty są średnimi. Uwagi o karmieniu i śnie idą za szeroko publikowanymi zaleceniami zdrowia publicznego, w tym radami Światowej Organizacji Zdrowia o żywieniu niemowląt i zaleceniem układania do snu na plecach. To nie protokół twojego szpitala.