Somnul, în siguranță

Pe spate, ferm, plan și liber. La fiecare somn, inclusiv la cel pe care nu l-ai planificat.

Întotdeauna pe spate pentru somn, în primul an.
O suprafață fermă și plană: pătuț, landou sau pătuț alăturat care îndeplinește un standard de siguranță.
Fără perne, pături lejere, apărători, pene sau saci cu greutate.
Împărțiți camera aproximativ șase luni. Împărțirea patului crește riscul de deces legat de somn.

Suprafața

Un cearșaf bine prins și un sac de dormit sunt de ajuns. Moliciunea pare blândă și nu este. Canapelele și fotoliile sunt deosebit de periculoase dacă ai putea adormi acolo în timp ce hrănești. Dacă ești foarte obosit, hrănește într-un loc de unde bebelușul poate fi pus pe o suprafață fermă și liberă de îndată ce hrănirea se termină.

Ce adaugă oamenii și n-ar trebui

Poziționerele, cuiburile și jucăriile de pluș sunt marketing, nu siguranță. O căciulă în casă, odată ce bebelușul este cald, poate supraîncălzi. Fumatul în casă crește riscul; la fel un îngrijitor sedat de alcool sau medicament. Suzetele, odată ce hrănirea este stabilită dacă alăptezi, sunt asociate cu un risc mai mic — oferă, nu forța.

Întreabă moașa sau medicul înainte să schimbi un medicament, plante sau un plan de naștere.

Dimensiunile și datele sunt medii. Notele despre hrănire și somn urmează îndrumări de sănătate publică publicate pe scară largă, inclusiv sfaturile Organizației Mondiale a Sănătății privind hrănirea sugarului și recomandările de somn pe spate. Nu sunt un protocol pentru spitalul tău.