Короткий список пожеланий к родам

План родов — список пожеланий на день, который не пойдёт по сценарию. Одна страница добрее манифеста.

Назовите людей, которых хотите в палате.
Отметьте обезболивание, к которому вы открыты, и то, что надеетесь попробовать сначала.
Попросите контакт кожа к коже и отсроченное пересечение пуповины, если в этот день это безопасно.
Оставьте место для смены плана, не называя это неудачей.

Что стоит записать

Кто говорит за вас, если вы не можете. Можно ли студентам присутствовать. Атмосфера, которую вы хотите: тишина, объяснения или чтобы вас оставили в покое. Намерения по кормлению. Что вас успокаивает. Чего вы не хотите слышать. Список пожеланий полезнее всего, когда команда видела его до родов, а не когда им машут во время схватки.

Чего план не может

Он не может обещать вагинальные роды, роды без лекарств или часы. Мониторинг, антибиотики или кесарево сечение могут за час стать более безопасным путём. Мера дня — не в том, уцелел ли список. А в том, сказали ли вам, что изменилось и почему.

Спросите акушерку или врача, прежде чем менять лекарство, травы или план родов.

Размеры и даты — средние. Заметки о кормлении и сне следуют широко опубликованным рекомендациям общественного здравоохранения, включая советы Всемирной организации здравоохранения по вскармливанию младенцев и рекомендации спать на спине. Это не протокол вашей больницы.