Три тихих инструмента
Дата родов, счёт шевелений и журнал схваток. Они остаются на этом устройстве. Они не заменяют акушерку или врача.
01
Дата родов
Считается от первого дня последней менструации. Длина цикла сдвигает оценку на столько дней, на сколько вы отличаетесь от 28. Дата по УЗИ, если она есть, важнее.
02
Толчки
Примерно с 28 недель узнайте ритм, который вы уже знаете. Один частый метод — считать до десяти движений. Явное, устойчивое снижение — звонок в тот же день, в том числе ночью.
0движений
прошло 00:00
03
Схватки
Нажмите, когда одна начинается, и когда она отпускает. Журнал хранит длительность и промежуток от предыдущего начала.
- Пока нет
Частое правило в срок: схватки каждые 5 минут, около минуты, в течение часа. В вашей больнице порог может быть другим. Не ждите при кровотечении, излитии вод или уменьшении шевелений.
04
Countdown
Days until the estimated date. That date is the middle of a range, not a deadline.
Save the first day of the last period above.
05
Weight note
A trace, not a target. Pregnancy is not a diet. If a number is used to shame you, ask for a personal range.
- Пока нет
06
Feeding time
Left and right. Bottle is today’s count. Durations clear at midnight.
0Bottle
07
A stretch of sleep
Start, stop. Today’s total. Not for comparison.
00:00
today
0/8
Visits often mentioned
Stops many clinics talk about. Your order is the card they gave you. A mark means you went.
0/15
Vaccine card
The national order often described in Turkey in 2026, for the first two years. Other countries differ. The only list that counts is your clinician’s card. A mark is not a reminder.
Месяц 0
Месяц 2
Месяц 4
Месяц 6
Месяц 12
Месяц 18
Месяц 24
0/10
Signs often seen
What is often talked about around these months. A missing one is not a diagnosis. If you are worried, ask the same week.
Месяц 2
Месяц 4
Месяц 6
Месяц 9
Месяц 12
Today’s note
One sentence is enough. It stays on this device until you clear it.
Размеры и даты — средние. Заметки о кормлении и сне следуют широко опубликованным рекомендациям общественного здравоохранения, включая советы Всемирной организации здравоохранения по вскармливанию младенцев и рекомендации спать на спине. Это не протокол вашей больницы.