Usingizi, kwa usalama

Chali, thabiti, tambarare, na wazi. Kila usingizi, pamoja na ule wa mchana usiopangwa.

Daima chali kwa usingizi, katika mwaka wa kwanza.
Sehemu thabiti na tambarare: kitanda, kitanda kidogo, au cha kando kinachokidhi kiwango cha usalama.
Bila mito, blanketi legevu, bampa, vishikizo, wala mifuko ya kulalia yenye uzito.
Chumba kimoja karibu miezi sita. Kitanda kimoja huongeza hatari ya kifo kinachohusiana na usingizi.

Sehemu

Shuka iliyofungwa na mfuko wa kulalia vinatosha. Ulaini huhisi kama wema na si wema. Kochi na viti vya kukalia ni hatari hasa ukiweza kulala huko unapolisha. Ikiwa umechoka sana, lisha mahali ambapo mtoto anaweza kulazwa juu ya sehemu thabiti iliyo wazi mlisho unapoisha.

Watu huongeza nini, na wasipaswa

Vifaa vya kuweka mkao, viota, na wanasesere ni masoko, si usalama. Kofia ndani ya nyumba, mtoto akiwa amepata joto, inaweza kuzidisha joto. Uvutaji sigara ndani ya nyumba huongeza hatari; vivyo hivyo mlezi aliyepunguzwa umakini na pombe au dawa. Titizi, ulishaji ukiwa umekaa ikiwa unanyonyesha, huhusishwa na hatari ndogo — toa, usilazimishe.

Muulize mkunga au daktari kabla ya kubadilisha dawa, mimea, au mpango wa kuzaa.

Vipimo na tarehe ni wastani. Maelezo ya ulishaji na usingizi yanafuata mwongozo wa afya ya umma uliochapishwa kwa mapana, pamoja na ushauri wa Shirika la Afya Duniani kuhusu ulishaji wa watoto wachanga na mapendekezo ya kulala chali. Si itifaki ya hospitali yako.