Ba công cụ tĩnh
Một ngày dự sinh, một lần đếm cử động, và một sổ cơn co. Chúng ở lại trên thiết bị này. Chúng không thay nữ hộ sinh hay bác sĩ.
01
Ngày dự sinh
Tính từ ngày đầu kỳ kinh cuối. Độ dài chu kỳ dịch ước lượng bằng số ngày bạn lệch khỏi 28. Nếu có ngày theo siêu âm, ngày đó được dùng.
02
Cử động
Từ khoảng tuần 28, học nhịp bạn đã biết. Một cách thường dùng là đếm đến mười cử động. Một sự giảm rõ và kéo dài là cuộc gọi trong ngày — kể cả ban đêm.
0cử động
đã trôi 00:00
03
Cơn co
Chạm khi một cơn bắt đầu, chạm khi nó dịu. Sổ giữ thời gian kéo dài và khoảng cách từ lần bắt đầu trước.
- Chưa có
Một quy tắc thường dùng khi đủ tháng: cơn co mỗi 5 phút, kéo dài khoảng một phút, trong một giờ. Bệnh viện của bạn có thể dùng ngưỡng khác. Đừng chờ nếu có ra máu, một dòng dịch, hoặc ít cử động hơn.
04
Countdown
Days until the estimated date. That date is the middle of a range, not a deadline.
Save the first day of the last period above.
05
Weight note
A trace, not a target. Pregnancy is not a diet. If a number is used to shame you, ask for a personal range.
- Chưa có
06
Feeding time
Left and right. Bottle is today’s count. Durations clear at midnight.
0Bottle
07
A stretch of sleep
Start, stop. Today’s total. Not for comparison.
00:00
today
0/8
Visits often mentioned
Stops many clinics talk about. Your order is the card they gave you. A mark means you went.
0/15
Vaccine card
The national order often described in Turkey in 2026, for the first two years. Other countries differ. The only list that counts is your clinician’s card. A mark is not a reminder.
Tháng 0
Tháng 2
Tháng 4
Tháng 6
Tháng 12
Tháng 18
Tháng 24
0/10
Signs often seen
What is often talked about around these months. A missing one is not a diagnosis. If you are worried, ask the same week.
Tháng 2
Tháng 4
Tháng 6
Tháng 9
Tháng 12
Today’s note
One sentence is enough. It stays on this device until you clear it.
Kích thước và ngày là mức trung bình. Ghi chú về bú ăn và giấc ngủ theo hướng dẫn y tế công cộng được công bố rộng, gồm lời khuyên nuôi trẻ của Tổ chức Y tế Thế giới và khuyến nghị nằm ngửa khi ngủ. Đó không phải quy trình của bệnh viện bạn.